調理時間 5分 エネルギー(1人) 192kcal 材料(2人分) レタス3枚(100g) パイナップル缶(輪切り)2枚 プチトマト5個 サラダチキン1パック(125g) SSK オリーブオイルと岩塩ドレッシング適量 作り方 1 レタスは一口大にちぎる。パイナップルは厚みを半分にし、一口大に切る。プチトマトはヘタを取り半分に切る。サラダチキンは食べやすい一口大に切る。 2 器に盛り付け、「SSK オリーブオイルと岩塩ドレッシング」をかけていただく。 ここがポイント! パイナップルをサラダに加えると食欲を増進させる効果があり、肉や魚貝との相性も良いのでハムやベーコン、イカやタコなどと合わせてもよいでしょう。