調理時間 15分 エネルギー(1人) 115kcal 材料(2人分) 枝豆(さや付き)150g 茹でたこ70g SSK オリーブと旨みたまねぎのドレッシング大さじ1と1/2 塩適量 作り方 1 枝豆はサッと洗って塩を揉み込み、塩をつけたまま熱湯に入れて色よく茹で、ざるに広げて粗熱をとる。さやから出して薄皮を剝く。 2 茹でたこは食べやすい大きさのぶつ切りにする。 3 ボウルに(1)、(2)を入れて「SSK オリーブと旨みたまねぎのドレッシング」で和える。 ここがポイント! 枝豆は塩を多めにふり、揉み込むようにまぶしましょう。