• 調理時間
    10分
  • エネルギー（1人）
    155kcal

トマトスムージー

材料（2人分）

明治 ブルガリアヨーグルトLB81プレーン
150ml
トマト（ヘタを取り除いて一口大に切る）
1個
バナナ（皮を剥いて一口大に切る）
1本
牛乳
100ml
ミント
適量

作り方

1
トマトとバナナはそれぞれトッピング用に少量残し、ミント以外の全ての材料を入れ、なめらかになるまで撹拌する。
2
グラスに注ぎ(1)のトッピング用トマトとバナナをのせ、お好みでミントを飾る。
※お好みではちみつを加えても良いですよ。