調理時間 10分 エネルギー(1人) 121kcal 材料(2人分) 白菜(細切り)3枚(約300g) にんじん(皮を剥いて千切り)1/3本 塩小さじ1/4 はごろも 花かつお はごろも舞5g A) マヨネーズ大さじ2 A) しょうゆ小さじ1/2 作り方 1 白菜、にんじんに塩を混ぜて約5分おき、しんなりとしたら水気を絞る。 2 ボウルに(1)、(A)を入れて混ぜる。「はごろも 花かつお はごろも舞」を加えてさっと混ぜ合わせ、器に盛る。 ※時間が経つと水分が出てきてしまうので、作り立てが一番美味しくいただけます。